entrenamiento cerebral

Entrenar el cerebro para reducir el sedentarismo

Son muchísimos los hallazgos científicos que relacionan la práctica de ejercicio físico con un cerebro más sano y también más eficaz en tareas de atención, memoria y aprendizaje y funciones ejecutivas. Pero es que además, el poseer unas buenas capacidades mentales parece ser fundamental para ser constante en esa práctica deportiva, es decir, para auto-regularse.  Podemos decir entonces que hay bastante evidencia ya en favor de una relación bidireccional entre ejercicio físico y funciones cognitivas.

Calculadoras humanas y cerebros maravillosos

Hay personas a las que se les dan bien las matemáticas. Y hay otros que simplemente nos dejan pasmados con sus habilidades para el cálculo. Siempre nos llama la atención el caso de esas personas que pueden decirte en qué día de la semana cayó el 11 de noviembre de 1925 sin apenas esfuerzo y a una velocidad asombrosa. Se les ha llamado calculadoras humanas.