entrenamiento cerebral

Mick Jagger y su eterna juventud

El pasado viernes, el cantante Mick Jagger cumplió 70 años. Y somos conscientes de que para el cantante los años no pasan igual que para el resto de los mortales. Es muy frecuente oír hablar de lo bien que se conserva el líder de los Rolling Stone. Y todo a pesar de los excesos de los que ha “disfrutado” (por llamarlo de alguna manera). Excesos que, en muchos casos, no sólo no son beneficiosos para la salud sino que son perjudiciales.

¿Ha hecho Jagger un pacto con el diablo?

Caza Huevos - Juego de Atención

El problema

¿Te cuesta prestar atención a más de una cosa la vez? ¿Cambiar velozmente entre una tarea y otra? ¿Recordar cosas a corto plazo para utilizarlas en el momento? No te preocupes, en principio es algo normal y se puede mejorar.

La solución

Entrenar la atención selectiva, es decir, la capacidad para inhibir distractores y focalizar en la información relevante para la tarea e ignorar los irrelevantes, es un comienzo.

Apalabrados: mucho más que palabras

No sabemos si Máximo Cavanazzi, ingeniero informático argentino, pudo prever a sus 27 años el gran éxito que iba a tener ‘Apalabrados’, su versión para móvil del tradicional Scrabble… ni que ese proyecto que desarrolló en escasos cinco meses fuera a hacerle millonario. El ‘Apalabrados’ es descrito como un juego de palabras cruzadas multijugador, donde uno puede escoger a su oponente de entre sus amigos o tener un contrario al azar con el que batirse.

La memoria de Cansado

Hasta un tipo alegre y divertido puede sentir preocupación por la sensación de que la edad no perdona… Es el caso de Javier Cansado. Este gran humorista y locutor de radio español al que admiro por hacerme reir a carcajadas y con quien compartí programa de radio el pasado sábado 13 de julio en Cadena SER, está preocupado por su memoria.

Invasores, su misión, la Tierra. - Juego mental de Percepción, Rapidez y Atención

El problema

¿Tendremos la suerte o la desgracia de que en el transcurso de nuestra vida nos invadan seres extraterrestres? Ni idea pero si ocurre, mejor estar preparados.

La solución

Un buen entrenamiento en percepción y velocidad de procesamiento de la información (o rapidez), puede salvar nuestro pellejo. Como mínimo mejorará nuestro cerebro y nuestra vida en nuestro cada vez más digital, veloz y pequeño planeta.

Estimulando el cerebro ‘sin invadirlo’

Podemos cambiar nuestro cerebro y, aunque alguno lo lamente, no estamos hablando de un transplante. Hay métodos que son francamente espectaculares. No vamos a negar que parece casi ciencia ficción que a uno le abran el cráneo y que, en esas condiciones,  pueda permanecer despierto. Pero más increíble aún es que ése que tiene sus sesos ‘al aire’ pueda responder a las preguntas que le hace el neurocirujano mientras va estimulando el cerebro para estudiar la distribución de determinadas  funciones cognitivas en la corteza cerebral.

¿Cómo se personaliza el entrenamiento Premium?

Además de poder ejercitarse a voluntad con todo el espectro de juegos cognitivos de Unobrain o de acceder a una rutina de entrenamiento diario, los amigos Premium de Unobrain disfrutan de un entrenamiento personalizado, es decir, adaptado a sus condiciones individuales. En el terreno físico, el equivalente sería el entrenador personal que decide qué ejercicios debemos o no hacer para conseguir un desarrollo corporal equilibrado. 

Muy bien, pero ¿cómo es capaz Unobrain de confeccionar un entrenamiento personalizado?

Las peleas entre hermanos podrían relacionarse con una mala salud mental

¿Quién no se ha peleado con su hermano o hermana alguna vez durante la infancia? Muchos padres dan por hecho que estos actos son normales o parte del crecimiento, pero la explicación podría ir más allá. Un nuevo estudio de la Universidad de New Hampshire, asocia la agresión entre hermanos con una salud mental significativamente peor en niños y adolescentes.

¿Tienes un cerebro ejecutivo? - Zoop - Juego mental de Funciones Ejecutivas y Atención

El problema

Igual no lo sabes pero dentro de tu cabeza, en el barrio de los lóbulos frontales, vive un verdadero director de orquesta encargado de recibir y coordinar la información que llega del resto de estructuras cerebrales. Seguro que tu director de orquesta es un ejecutivo de primera pero no siempre le es fácil estructurar el pensamiento, jerarquizar las ideas, establecer un plan estratégico de metas y desafíos, hacer un seguimiento de horarios, mantener una memoria de trabajo, organizar y administrar distintas tareas.

Los neurojuegos de Unobrain

Como ya comentamos en ¿Estás preparado para el Neurogaming?, en mayo de 2013 se celebró en San Francisco la primera conferencia de Neurogaming.

Meses antes de dicha conferencia, en la que Unobrain estuvo presente, habíamos lanzado la Suite Anti-estrés Unozen que, junto con un casco de electroencefalogragía Mindwave, permite entrenar la atención, la relajación y la meditación.