entrenamiento cerebral

¿Puede cambiar tu cerebro con solo dos semanas de meditación?

Pues algunos estudios dicen que sí. El cerebro puede modificarse como consecuencia del entrenamiento en tareas específicas que ponen en marcha ciertas redes anatómicas, como cuando practicas una tarea de memoria. Sin embargo,  también pueden observarse  cambios como producto de un cambio más amplio en el ‘estado cerebral’, y eso es lo que sucede al practicar meditación.