entrenamiento cerebral

Brain Fitness para niños... ¿tiene sentido?

Josué tiene 8 años y es un niño ‘despistado, algo “vaguete” y bastante rebelde’. Dice que no le gusta estudiar, y para sus padres hacer los deberes es un verdadero suplicio. Se distrae con cualquier cosa y busca mil excusas para levantarse de la silla y salir de la habitación. Su profesora se ha quejado de que habla mucho en clase, no se centra y se olvida llevar los materiales que necesita para trabajar. Y para colmo, hay que hacer siempre lo que él diga porque si no, arma un escándalo.

La Gimnasia Cerebral es muy efectiva

Entrevista a la dra. Luz M. Ibarra (Parte II)

En la primera parte de la entrevista a Luz M. Ibarra, la doctora nos introducía el término registrado 'Gimnasia Cerebral', una actividad que consiste en mejorar y potenciar el funcionamiento del cerebro a través de una serie de ejercicios físicos sencillo diseñados por ella misma.

¿Qué ventajas podría tener la gimnasia cerebral en el ámbito educativo?

¿Estás por encima de la media?

Sinceramente. ¿Consideras que tu nivel de inteligencia está por encima del de la media?

Sin conocerte diríamos que sí pero ¡ojo! porque puedes ser víctima de lo que los psicólogos denominan "ilusión de superioridad". Y es que a los seres humanos, de serie, nos sobra autoestima.

Las actividades físicas ayudan a pensar y a aprender

Entrevista a la dra. Luz M. Ibarra (Parte I)

Luz María Ibarra es creadora del concepto ‘gimnasia cerebral’, doctora en Filosofía y Educación por la Universidad de Fordham (New York), con dos postgrados en filosofía social, desarrollo humano y comunicación. Es licenciada en Filosofía. Imparte talleres y coferencias sobre los ejercicios que ella misma ha diseñado para potenciar un buen funcionamiento del cerebro a través del movimiento del cuerpo.

Inmersión - Juego de Atención y Memoria

El problema

¿Suenan las campanas de la iglesia y pierdes la cuenta de la hora porque otro sonido te distrae? ¿Te resulta difícil distinguir entre varios sonidos parecidos? Nos pasa a todos pero como todo en el cerebro, se puede entrenar de forma natural y divertida.

La solución

Ahora puedes entrenar la atención auditiva en sus modalidades selectiva y alternante.

Además este ejercicio cerebral desarrolla la flexibilidad mental, la memoria de trabajo y la capacidad de discriminación de estímulos sonoros.

7 maneras de mejorar el cerebro

Buena noticia. Hemos notado que os gustan especialmente nuestros post con consejos variados para cuidar el cerebro. Esto es, de hecho, muy, muy buena noticia para nosotros, porque significa que empieza a crecer el interés de las personas por cuidar su cerebro. Y en Unobrain estamos orgullosos de verlo.

Mientras tanto, no cesamos en nuestro empeño por compartir contigo toda la información de este órgano con la que nos topamos diariamente y, en esta ocasión, te traemos 7 actividades a través de las cuales podrás poner tu cerebro en forma:

Diestro y Siniestro - Juego de Atención y Rapidez

El problema

¿Qué hemisferio de tu cerebro es el dominante? ¿El derecho o el izquierdo? A lo mejor son prácticamente iguales y tienes un cerebro equilibrado. Si se te da mejor la rotar imágenes mentalmente, tú hemisferio dominante es el derecho. Si se te dan mejor los números, tu hemisferio dominante es el izquierdo. Seguro que te ha picado la curiosidad… Lo más importante es que, si quieres, puedes mejorar ambos.

La solución

Runas - Juego de Atención y Percepción

El problema

¿Alguna vez has tenido que buscar a alguien entre una gran multitud en la calle, en un concierto, en una discoteca, en la playa? Resulta curioso buscar entre multitud de elementos similares pero no iguales para al final darte cuenta de que lo que buscabas estaba más cerca de ti de lo que pensabas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para tener vista de águila y  la rapidez de un rayo de forma natural, científica y divertida.

La solución