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Estrés y memoria, mejor combinados en las chicas

El estudio de la relación entre el estrés y la memoria no es nuevo, y de hecho, cuando hablamos de estrés prolongado, se admite que generalmente perjudica el rendimiento en tareas de aprendizaje y memoria. Sin embargo, hasta hace pocas semanas no se  ha establecido la relación entre un estrés breve, la capacidad de recuerdo y las diferencias entre sexos.

Fibromialgia: un reto que superar y dos ayudas para lograrlo

El síndrome de fibromialgia es una experiencia tremenda para quien lo sufre, pero también para los familiares de los pacientes, que a veces se encuentran perdidos entre los múltiples síntomas, quejas y problemas de salud que tienen ante ellos. Por eso la obra de Bruno Moioli es tan enriquecedora para todos ellos.

Entrevista a José Ignacio Bescós en Canal CEO

Dentro de la serie de entrevistas que realiza Canal CEO para acercar la visión de distintos responsables empresariales, esta semana le toca el turno a nuestro CEO, José Ignacio Bescós.

José Ignacio aprovecha la ocasión para explicar qué es esto del Brain Fitness y cómo una herramienta como Unobrain puede servir para lograr cerebros más en forma (y más productivos). Son 8 minutos que no tienen desperdicio.

El estrés. Próxima parada: la demencia.

No será porque desde Unobrain no llevemos tiempo machacando a nuestros lectores y usuarios sobre cuán importante es controlar el estrés para limitar amenazas a nuestra salud mental.  El cuerpo doctrinal que apoya esta advertencia es robusto. Pero bueno, que no sea por no seguir insistiendo. Sobre todo cuando aparecen estudios apabullantes. El último, el de los investigadores de la Universidad de Gotemburgo publicado ayer mismo.

5 consejos para evitar el síndrome postvacacional

Llega septiembre y con él un montón de nuevos propósitos. Pero este mes no sólo es sinónimo de 'vuelta al cole', sino también del temido síndrome postvacacional. Hay quien dice que no existe, pero somos muchos los que sabemos que sí. Compañeros de trabajo, familiares y ¡hasta la vecina! Nadie se cansa de recordar que los días de playa y relax pasaron a mejor vida.

El Brain Fitness, bendición para empleados y empleadores

Tal vez sea culpa nuestra. Tal vez los que estamos involucrados en proyectos que tratan de cimentar el Brain Fitness como hábito de vida entre la población incidimos demasiado en ciertos segmentos de población. Tal vez nuestro énfasis, el de Unobrain aquí y el de los demás fuera, en el aspecto preventivo (objetivo: mitigar los efectos futuros de un alzhéimer o una arterioesclerosis, por ejemplo) o en el del combate contra ese envejecimiento cerebral que ya empieza a notarse en los 40 oscurece otros aspectos interesantes del Brain Fitness.

La memoria de Cansado

Hasta un tipo alegre y divertido puede sentir preocupación por la sensación de que la edad no perdona… Es el caso de Javier Cansado. Este gran humorista y locutor de radio español al que admiro por hacerme reir a carcajadas y con quien compartí programa de radio el pasado sábado 13 de julio en Cadena SER, está preocupado por su memoria.

Las peleas entre hermanos podrían relacionarse con una mala salud mental

¿Quién no se ha peleado con su hermano o hermana alguna vez durante la infancia? Muchos padres dan por hecho que estos actos son normales o parte del crecimiento, pero la explicación podría ir más allá. Un nuevo estudio de la Universidad de New Hampshire, asocia la agresión entre hermanos con una salud mental significativamente peor en niños y adolescentes.

Brain Fitness: La ciencia de los cerebros en forma

La esperanza de vida de la población ha aumentado gracias a aspectos como el progreso en medicina o el acceso a una alimentación mejor. Vivimos más años, lo cual no significa que vivamos mejor. Envejecemos. Nuestro cerebro, como parte fundamental de nuestro organismo, también envejece, pero ¿hasta qué punto hay que resignarse a la pérdida de las facultades mentales derivadas de la edad? El menor rendimiento en algunas funciones mentales llega con el paso de los años. Hasta hace muy poco, ese deterioro se asumía como un hecho irrevocable.

Los neurojuegos de Unobrain

Como ya comentamos en ¿Estás preparado para el Neurogaming?, en mayo de 2013 se celebró en San Francisco la primera conferencia de Neurogaming.

Meses antes de dicha conferencia, en la que Unobrain estuvo presente, habíamos lanzado la Suite Anti-estrés Unozen que, junto con un casco de electroencefalogragía Mindwave, permite entrenar la atención, la relajación y la meditación.