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Dormir bien es importante para que los niños rindan bien

No es la primera vez que escribimos sobre el dormir bien y su importancia para rendir al 100% ‘cerebralmente hablando’ cuando somos adultos. Sabemos que el sueño es un factor relevante para nuestro rendimiento cognitivo y puede explicar, al menos en parte, por qué unos días ‘no damos pie con bola’ y otros parecemos más inspirados y lúcidos a la hora de desempeñar nuestras actividades mentales. Si dormimos mal, al final nuestro cerebro acaba por funcionar peor y eso se nota.

El castigo no sirve al psicópata

La finalidad del ‘castigo’ es conseguir modificar el comportamiento de aquel sobre el que ha recaído. Un ejemplo severo es la pena de cárcel, donde el castigo es la privación de libertad del condenado por un delito. Sin embargo, parece que el castigo como herramienta de aprendizaje no funciona con todo el mundo por igual.

El fenómeno ‘closing-in’ y la apatía, ligados en el alzhéimer

En la enfermedad de alzhéimer se pueden presentar distintos síntomas más allá de los problemas en la memoria o la desorientación. Entre esos síntomas encontramos la depresión, caracterizada por el estado anímico triste, y la apatía, definida como la indiferencia y falta de motivación.

¿Cómo ayuda el ejercicio físico a los niños con déficit de atención?

Los científicos no cesan de buscar las formas de ayudar a los niños que sufren trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). En su búsqueda, se van investigando aspectos como el entrenamiento directo de capacidades cognitivas como la atención o la memoria de trabajo. Por otra parte, un reciente estudio ha demostrado que practicar una actividad física puede ayudarles también. ¿Cómo?