funciones ejecutivas

¿Qué son las funciones ejecutivas?

Aunque el término ‘funciones ejecutivas’ es mucho menos frecuente y conocido que los de ‘atención’ o ‘memoria’, no por ello es menos importante… sobretodo en la vida cotidiana de todos nosotros. Digamos que nuestra vida no sería como es, tan organizada y tan productiva, sin este conjunto de procesos mentales.

Cuida tu memoria para prevenir la depresión y la ansiedad

Algunas enfermedades mentales son realmente preocupantes, tanto por el impacto que causan sobre las personas que las sufren y su entorno, como por lo prevalentes que son. La depresión, por ejemplo, afecta a más de 120 millones de personas en todo el mundo según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los trastornos de ansiedad son otros de los que más frecuentemente se diagnostican, con cifras que van del 10 al 30% de la población en países occidentales.