sueño

Cómo y cuánto dormimos podría predecir el deterioro cognitivo

Estudiantes nerviosos por los exámenes, personas preocupadas por su trabajo (o por la falta de él), los que acaban de estrenar la paternidad… muchos somos los que alguna vez hemos sufrido los problemas para conciliar el sueño, y lo que es peor, hemos vivido en primera persona las consecuencias al día siguiente.

¿La pérdida de memoria, señal de problemas cerebrales?

Sabemos que a partir de los cuarenta comienza el deterioro cognitivo debido al envejecimiento cerebral. Esperamos, pues, no ser mentalmente tan rápidos y precisos como en décadas anteriores, pero en general confiamos en que la velocidad del declive sea lo suficientemente suave como para garantizar una vejez lúcida.  Por eso, la constatación de que de un tiempo a esta parte tendemos a olvidar nombres de gente que nos han presentado, o hechos que sabemos que sabíamos no pasan de la punta de la lengua nos alarma.

Experiencias cercanas a la muerte (II): Experiencias extracorpóreas

Tal como vimos en la primera parte de Experiencias cercanas a la muerte, las personas que han conseguido recuperarse de un paro cardiaco cuentan que han visto una luz intensa al final de un túnel por el que iban avanzando, se han reencontrado con sus familiares fallecidos hace años y tienen la sensación de haber estado verdaderamente muertos. Otro de los rasgos habituales en las ECM son las experiencias extracorpóreas.