Desde luego, si atendemos a lo que nos transmiten los usuarios fieles de Unobrain, habría poca duda. A diario nos comunican los efectos beneficiosos de esos pocos minutos diarios dedicados a exigirle un pequeño esfuerzo a su cerebro con ese conjunto de ejercicios presentados en forma lúdica. Claro que podría decirse que eso es una pura sensación subjetiva y que esos bienintencionados amigos y amigas podrían estar auto-engañándose.

Que la música genera emociones está más que demostrado. Sin embargo, no se sabe demasiado acerca de un hecho también constatado: nos gustan las canciones que nos causan tristeza.

Las alteraciones en memoria de trabajo son frecuentes en la infancia, y se presentan en niños con problemas de aprendizaje. Otro colectivo que suele presentar problemas en la memoria de trabajo es el de los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). En diversos estudios se ha comprobado que algunos de los problemas de atención que tienen estos niños se relacionan con una baja memoria de trabajo.

Entre 7 y 8 personas de cada 1000 son diagnosticadas de esquizofrenia, una enfermedad mental en la que se presentan síntomas negativos como la apatía o el embotamiento afectivo, y otros síntomas, denominados positivos, que reflejan una distorsión de la realidad como son las alucinaciones o los delirios.

Johnny Weissmuller (Tarzán), Gina Lollobrigida, Barack Obama o Paris Hilton son algunos de los nombres de personajes famosos utilizados en un interesante experimento realizado para intentar esclarecer  qué cosas predicen el deterioro cognitivo cuando envejecemos.

Meagan Farrell y otros investigadores de la Universidad de Columbia en Nueva York han descrito cómo los problemas de vocabulario que presentan muchos enfermos de alzhéimer se relacionan con el aislamiento social en el que se sumergen algunos de ellos.

Muchos de los que leeréis este post habréis experimentado en propias carnes  el bienestar que nos hace sentir pasar un día en plena naturaleza. Después de varias horas en el campo, en la sierra o en la playa, uno vuelve más relajado, menos cansado, más feliz… pero, ¿por qué?

Tres científicos alemanes han intentado averiguar como el estrés influye en nuestras capacidades para regular nuestras emociones y si se observan algunas diferencias entre hombres y mujeres en esa relación.

Un hecho constatado es que los adultos recordamos más bien poco de nuestras infancias, lo que se ha denominado ‘amnesia infantil’. Nuestros primeros recuerdos suelen datar de los  3-4 años, aunque no será hasta más tarde, en torno a los 6-8 años, que se desarrolla una memoria autobiográfica mejor constituida.

Un buen entrenamiento en percepción y rapidez mental, puede ayudarte mucho en tu día a día. No sólo mejorará tu percepción y rapidez. También mejorará tu nivel de atención, factor secundario que ejercita este juego.