Cuando perder la memoria es una buena señal

El título de esta entrada tal vez parezca extraño, al menos a ese amplio segmento de amigos de Unobrain cuya preocupación principal es precisamente la pérdida progresiva de memoria. Pero es cierto, hubo un tiempo en que olvidar lo que uno había hecho tan solo meses antes no era fuente de preocupación, sino de todo lo contrario. O al menos eso afirma un estudio bastante convincente del Hospital Infantil de Toronto.

Estrés y memoria, mejor combinados en las chicas

El estudio de la relación entre el estrés y la memoria no es nuevo, y de hecho, cuando hablamos de estrés prolongado, se admite que generalmente perjudica el rendimiento en tareas de aprendizaje y memoria. Sin embargo, hasta hace pocas semanas no se  ha establecido la relación entre un estrés breve, la capacidad de recuerdo y las diferencias entre sexos.

El buen psicópata

El sector apocalíptico del fiel público del blog de Unobrain apelaría a una mezcla muy de nuestros tiempos de relatividad moral y aproximación frívola a los asuntos relacionados con el cerebro. A los integrados, en cambio, es probable que el asunto les parezca una manera original de mirar un fenómeno tratado tradicionalmente de manera tenebrosa. Hablamos de la psicopatía.

Entrenar el cerebro, mejor sin ‘atracones’

Esto del entrenamiento cognitivo, aunque ya tiene su pequeña historia, sigue dando pequeños pasitos a nivel científico. Existen más de 500 publicaciones científicas sobre entrenamiento de capacidades cognitivas mediante el uso de computadoras y otros dispositivos más modernos. Sin embargo, aún se están perfilando aquellas características ideales que debe poseer un entrenamiento para ser lo más efectivo posible.

Honestos de mañana y tramposos de tarde

Pensar en nuestra vida como tal, como un proceso continuo con principio, nudo y desenlace, no es sino otra de esas ficciones que nos ayudan a tratar con el mundo. Con un poco de serenidad, uno tiene que admitir que no comparte demasiados anhelos, valores, miedos, y hasta gustos estéticos con aquel jovenzuelo que hace décadas que feneció para dejar paso a quien hoy mira al mundo con más canas y tranquilidad.

Cuida tu memoria para prevenir la depresión y la ansiedad

Algunas enfermedades mentales son realmente preocupantes, tanto por el impacto que causan sobre las personas que las sufren y su entorno, como por lo prevalentes que son. La depresión, por ejemplo, afecta a más de 120 millones de personas en todo el mundo según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los trastornos de ansiedad son otros de los que más frecuentemente se diagnostican, con cifras que van del 10 al 30% de la población en países occidentales.

Si quieres mejorar tu memoria, ríe a carcajadas

La pérdida de memoria a corto plazo (“¿pero dónde me he dejado yo las dichosas llaves?”) es una de esos molestos signos de que la cuenta atrás del deterioro cognitivo ha empezado. Como en Unobrain sabemos que nos repetimos bastante, vamos a añadir un elemento nuevo a nuestros consejos habituales para preservar una memoria en condiciones.

Tres trastornos mentales en los que el entrenamiento cognitivo ayuda

Para el tratamiento de los trastornos mentales existen varias aproximaciones entre las que destacamos por un lado la más tradicional de tipo farmacológico, y por otro las terapias de corte psicológico desde distintas técnicas y escuelas. En este artículo vamos a llamar la atención sobre las nuevas posibilidades terapéuticas que se han planteado gracias al desarrollo de nuevas tecnologías, tanto a nivel de dispositivos como de acceso a través de plataformas online.